坚持这几个好习惯，一段时间，皮肤会更加细腻有气色

涂完面霜，搓热双手捂脸

补充水分后，锁水保湿也是保养肌肤的一大关键。只有角质层保持湿润，肌肤才能不暗黄，保持白白的水嫩肌肤。

皮肤补充保湿精华后，如果不进行保湿，很快将会流失，这时候就需要面霜的登场了。

面霜可以将补给的水分和营养锁住，双手的微热温度可以促进面霜成分的充分吸收，更好地为肌肤锁住水分。

涂抹面霜的同时，双手配以轻柔的按摩手法，会有意想不到的紧致提拉效果。

燕麦去角质

生活当中很多人可能就会觉得自己用了很多美白的产品，但是效果都不好，其实你可能忽略了非常重要的一步，那就是去角质。

大约两周去一次角质是比较不错的，可以用燕麦去角质，方法非常的简单，那就是将燕麦浸泡在鲜牛奶中半个小时，然后或成糊状涂在脸上，大约敷15分钟，用温水清洗掉就可以。

坚持运动

生命在于，通过运动，身体素质、免疫力和抵抗力能到得到提高，而这些都是身体自带的免费的医生。

经常运动的女性，血液循环和体内代谢的速度会加快，这样一来就会大大的减慢身体里各项机能的衰退速度，有助于延缓衰老。

而且经常运动，还能够很好的放松身体，释放压力、缓解疲劳，女性的气色看起来也会越来越好，气色好了，整个人看起来也就更加年轻了。