女性脱发怎么办，做好这三点不怕脱发

降低雄激素浓度

脱发是因为双氢睾酮的作用导致，双氢睾酮是雄激素一类，所以降低雄激素浓度就可以减轻脱发的情况。

刺激毛囊

经常按摩头皮可以有效刺激毛囊生发，脱发是因为雄激素导致毛囊萎缩，经常刺激毛囊，可以让毛囊暂停萎缩。我们都知道当毛囊完全萎缩的时候，脱发就成为一个不可逆转的过程。

保持心情愉快

保持愉快的心情是最重要事情了，保持一个良好的心态，治疗脱发会比较容易，要想要治疗脱发的问题，要从身边的小事开始做起，改变不良的生活习惯，规律作息。

健康饮食

健康的饮食生活，可以为头发提供充足的营养条件，毛囊从血液中摄取营养，当自身营养不足时，毛囊无法为毛发提供营养，毛发便会开始枯黄，易断。保持健康饮食也非常重要。