成人晚上磨牙是什么造成的

心理因素

紧张的情绪被认为是最常见的磨牙发生原因，成年人的工作压力大，而且如果不好好休息，就会产生恐惧，愤怒一些不良情绪，夜间口腔仍然处于一种高度兴奋紧张的状态，这些情绪难以被发泄出去，就会隐藏在人的潜意识中，并且通过某些方式释放出来。而磨牙就是其中一种释放情绪的表现方法。据研究表明，精神病患者大多都患有磨牙症。所以磨牙症可能是一种情绪的宣泄。

口腔问题以及饮食习惯

日常进食都是通过上下颚协调的咬合进行的，但是如果上下颚的咬合不协调就有可能产生磨牙症。在晚上身体进入睡眠状态的时候，上下颚就会在口腔中寻找咬合的平衡位置，从而导致磨牙。

还有在日常的饮食中营养不均衡也会造成磨牙，很多人存在挑食的现象，喜欢什么就多吃，不喜欢什么一点都不吃，在营养摄入不均衡的情况下，有可能造成缺钙，磷等各种维生素就会造成夜间磨牙的情况，而且还会在白天不自觉的咬牙。

中枢神经和睡眠因素

磨牙症的发生与中枢神经系统的某些神经递质异常、或睡眠受打扰所导致的轻度觉醒异常有关。

遗传因素

磨牙症具有一定的家族遗传倾向。

生活习惯因素

吸烟、饮酒及咖啡因的摄入与磨牙症相关，吸二手烟与儿童和青少年的磨牙症显著相关。

呼吸及气道问题

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和气道狭窄与磨牙症有一定关联。

咬合因素

咬合关系不协调可能引发磨牙症。