到底是什么事情可以让牙齿变得非常白呢
冷光美白
冷光美白是这些年来口腔科常用的牙齿美白的方法。冷光美白的原理,主要就是利用过氧化氢释放出来的自由基,分解牙齿上沉积已久的有色物质。早期的牙齿美白氧化剂或多或少都会磨损既有的牙齿组织,可能造成牙齿氧化、珐琅质组织被破坏,呈现牙齿软化凹陷现象,让你吃冰吃热都很容易不舒服。但是现在由于技术的不断更新和进步,对于牙齿硬组织的腐蚀和破坏已经不是牙齿美白所依托的机理了,所以大家可以安全地使用这项技术。
定期更换牙刷
牙刷在使用2~3个月后,刷毛就会出现变形、卷曲的问题,从而导致牙刷的清洁力下降。这时就要更换牙刷了,否则刷牙的效果就会大减,牙石更容易积聚。除了传统的牙刷以外,你也可以选择电动牙刷,但电动牙刷同样需要定期更换刷头。有研究结果表明电动牙刷的清洁效果比传统牙刷更加有效。
少抽烟
大家可以发现经常抽烟的人牙齿都比较黄,而且口腔异味会比较重,这是因为香烟中的焦油和尼古丁是导致牙齿发黄的原因。如果不想牙齿继续黄下去,最好就是戒烟。
橘子粉刷牙
有人说用橘子粉刷牙效果还不错,但是也要坚持才行。首先将橘子皮晒干,然后磨成粉,每次刷牙的时候和牙膏混合在一起刷,不但能有效的清洁牙齿,还能保持满口清香。
醋美白牙齿
把醋含在嘴里一分钟到三分钟,吐掉再刷牙。虽然这个方法的短期效果好,但牙齿会觉得非常的酸、麻,食醋腐蚀牙齿,不适宜长期使用,不然会让牙齿越薄越小。如果有口臭的人群去口臭,适合这个方法。
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