每天都刷牙，牙齿还是黄的？

刷牙的时间不够

这一点大家应该心里有数，基本上一分多钟就解决完事，晚上虽然不着急做什么，但是心里想着看手机、玩游戏，也没什么耐心认真刷牙，先不说刷的方法对不对，光从时间这一点来说就有很多人不达标。

刷牙的次数太少

牙齿看着不脏，其实上面附着着很多细菌，想把它们刷下来可不是什么容易事，至少一个面来回摩擦5-10次，才能把七成的脏东西清除下来，若是采用拉大锯的方式拉两下就结束了，牙齿肯定刷不干净。有的人甚至还没刷到最里面的牙齿就结束了，时间长了牙齿肯定会黄。

刷牙的顺序错误：正确的方法是先右后左，有多少人刷对了呢？就像我没写作业，也把难的写好了，最后写简单的就会很快，若是把难的留在最后，没有什么耐心了，也就草草应付了，时间长了软垢堆积多了更难刷下来，还显得牙黄。

刷牙的角度不对：45度角不用多说了，能保证你最大程度清洁牙齿，如果角度不对，缝隙里面就刷不到，靠近牙龈的地方也刷不到，再加上刷的次数不够多，时间不够长，牙齿颜色就变深了。

外源性牙黄

一般都是由于日常生活习惯造成的，经常饮用深色饮料、经常抽烟、牙齿表面附着牙结石、牙垢等都会造成牙齿发黄发黑。

内源性牙黄

一般由于年龄增长、地区含氟过高、吃过四环素等药物都会造成牙齿黑黄。先天性原因（珐琅质厚薄程度）：我们的牙齿本身会因为珐琅质厚薄程度不一而影响到颜色的深浅，所以未必都是后天因素所影响。