祛斑：春季的调养法

　　很多人都想找到一种快速去除污渍的方法，很容易被一种号称“一触即效”的东西所吸引。

　　美白成分添加过量，可能会严重干扰黑色素生成，对人体正常生理功能产生不利影响。

　　还有一些过敏烂脸。

　　前段时间非常火爆的美白成分“377”，被《化妆品监督管理条例》明确禁止在普通化妆品中使用。

　　其实大家都知道，色素沉着是日积月累形成的，敏感是皮肤屏障受损造成的。

　　不是一朝一夕就能治好的。

　　皮肤是人体最大的器官，需要我们温柔地对待它。

　　所以祛斑至少要耐心等待三个月才能看到真正的效果。

　　而且一年四季都会根据季节分阶段祛斑，效果会更好。

　　春天是我们调理黄褐斑的好时候。因为黄褐斑和肝气郁结有很大的关系。

　　春季理肝，春季做好疏肝理气的功课，可以促进面部色斑的新陈代谢，防止新斑的形成。

　　可以用香味疏肝理气，闻一闻花香草药，喝一杯花茶..

　　可以用玫瑰，月季，茉莉。

　　泡一杯茶，舒肝解郁。

　　我喜欢整天在房间里保持茶和中药的香味，这可以帮助我在一年四季大量疲惫的工作中保持身体的顺畅和心灵的平静，使我的肝气不容易停滞，皮肤可以更干净，更透明。

　　做好内部调整，再配合外部支持。夜以继日地努力工作。

　　白天——以防护为主，尽量避免阳光长时间照射面部皮肤。

　　冬天出门也会做好面部防晒。

　　晚上——主要是修理。夜晚是皮肤自我修复的时间，要好好利用。

　　所以我会在睡前铺上一层厚厚的睡水膜。

　　源自我十几年前分享的“柿叶祛斑霜”配方。

　　我在水膜中加入了高浓度的植物提取物，增强了功效，皮肤敏感脆弱的人也可以使用。

　　睡前厚厚的涂在脸上，形成滋润营养的薄膜，让肌肤得到一整夜的滋养。

　　柿叶含有天然熊果苷，比单一成分美白熊果苷更让我放心。可以先在局部涂柿叶霜，再在全脸涂柿叶水膜，效果叠加。