哪些茶饮适合痘肌

　　脸上长痘痘的时候，适合冲泡绿豆菊花茶，可以达到清热解毒、祛痘清火的治疗效果。同时还可以冲泡牛蒡枸杞茶。如果是肝火旺盛引起的，可以喝白茅根连翘茶。另外，甘草丁香红茶也可以作为替代茶之一，每天也可以喝一杯玫瑰花茶。

　　脸上长痘痘是困扰很多人的皮肤问题。在发病过程中，脸颊和整个面部会不断长痘痘，容易感染，并伴有红肿、疼痛和不适。这时候就需要从日常饮食上进行调理治疗，其中茶是个不错的选择。那么脸上长痘痘应该喝什么茶呢？

　　1.绿豆菊花茶

　　脸上长痘痘主要和内火旺盛，热毒郁结等因素有关。因此，适宜选择绿豆菊花茶等具有清热解毒功能的茶叶，坚持每天饮用，从根本上消除痘痘。绿豆菊花茶的制作方法也很简单。你只需要把绿豆酱和菊花一起加入，用水煮开就可以了。同时可以加一些蜂蜜帮助改善口感。

　　2、牛蒡枸杞茶

　　牛蒡和枸杞适合一起泡茶，可以加入适量的车前子，有助于清除体内堆积的毒素，帮助皮肤排毒，有效减少痤疮炎症和感染。所以建议长痘的人经常用这三种中草药泡茶喝，有助于缓解痘痘。

　　3、白茅根连翘茶

　　如果是肝火过盛反复长痘，可以做白茅根连翘茶喝。坚持每天喝一杯，有助于疏肝祛火，调节油脂分泌功能，达到消炎排脓，消肿祛痘的效果，也有助于改善口臭等反应。

　　4、甘草丁香红茶

　　甘草丁香红茶的主要作用是清热解郁，排毒养颜，可以避免毒素过度堆积，刺激痘痘的生长。同时其中所含的甘草具有消炎消炎的作用，能有效防止痘痘发炎发红。这种茶可以水煎后喝，也可以直接用开水冲泡。

　　5.玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是美容养颜中的佳品，不仅能美白肌肤，还有助于调节内分泌功能，缓解便秘，活血调经。如果女性有痘痘，最适合冲泡这种花茶。