八种去火的中药

夏天来了，很多人容易上火。大多数上火的人都会想马上去火，那么怎么知道去火呢？

八种中药去火

1.菊花

菊花中含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能使人头脑清醒、眼睛明亮，并有养肝护肝的作用，对肝火过盛、用眼过度引起的眼睛干涩尤其有效。经常出现眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，不妨多喝点菊花茶。

2.决明子

中医认为，它性微寒，味甘、苦，清肝明目，利尿通便。此外，对治疗高血压、肝炎、肝硬化、腹水和习惯性便秘也有疗效。

3、芦苇根

中医认为它性寒，味甘，清热生津，除烦，止呕，利尿。

4.薄荷

薄荷除了用来泡茶，还可以和豆腐一起炒，或者和鲫鱼一起煲汤。需要注意的是，有盗汗、烦躁、皮肤瘙痒、风吹、容易感冒等症状的人，以及脾胃虚寒、腹泻的人要少食。

中药祛火中药可以祛火的误区有哪些

5.蒲公英

吃一个新鲜的蒲公英来消除愤怒。蒲公英又名蒲公英草、尿床草、马利筋，是菊科多年生药食两用植物。性寒、甘、微苦，入肝、胃经。果酸、菊粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素等成分具有清热解毒、消肿散结的功效。

6、牡丹皮

丹皮为毛茛科芍药的根皮，含丹皮酚、丹皮酚甙、挥发油和植物甾醇。药理试验表明，牡丹皮具有降压、镇痛、镇静、抗炎和解热作用。对多种致病菌有很强的抑制作用。

7.甘草

如果你是爱火的体质，秋天口干舌燥，可以选择生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水泡茶代茶，当甘草花一杯。温热去火的茶。

8.金银花

金银花叶加水，先用大火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁，加入冰糖饮用。可消暑解暑。以金银花为原料的“双花饮”适用于风热感冒发热、头痛口渴等病症。