海带不能和什么一起吃
2023-03-04 08:06:00作者：
海带结是海带的中央生长部分，海带结可以说是海带的精华所在，海带结的营养非常丰富，含有多种对人体有益的营养物质。那么什么海带不能吃呢？
海带不能和什么一起吃
海带洋葱
海带含有丰富的碘和钙，与富含草酸的洋葱合用容易结石，吃多了容易便秘。
海带薏米
当大麦与海带中的铁结合时，会干扰大麦中维生素E的吸收。
海带荞麦
海带中含有铁质，会阻碍海带中维生素E的吸收。长期同食，容易形成静脉曲张，造成充血。
海带猪血
海带和猪血同食容易引起便秘，从而影响人体对营养物质的消化吸收。
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