桂圆干的功效与作用
2023-03-11 10:07:48作者：
桂圆干为龙眼干，称为桂圆干。通常北方的朋友叫龙眼，南方的朋友叫龙眼肉。中医称之为龙眼肉。补心脾，养血安神。跟着快乐养道小爱一起来看看桂圆干的功效与作用吧
桂圆干的功效与作用
1、开胃健脾：桂圆干味甘性温，具有一定的开胃和健脾作用，对改善食欲不振等症状有一定作用。
2、健脑安神：龙眼干健脑安神。经常服用可以安神健脑，改善失眠健忘等症状。
3、补气养血：桂圆干中含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质，能促进骨髓中血红蛋白的合成，增加血总量。改善气虚血虚。。
4、恢复体力：桂圆干可以促进体力的恢复，因为桂圆有一定的温补作用，对病后或手术后的恢复和恢复有较好的作用。
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