适合脾胃虚寒的人吃的一些水果
脾胃虚弱就是脾胃功能不好,人经常会感到胃寒、手脚冰凉,容易出现腹泻等症状。这种体质的人应少吃西瓜、柚子、红枣、苦瓜、荔枝等寒性水果。
适合脾胃虚寒、体寒者食用的水果有:
梨:梨性温湿,具有滋阴润肺、止咳化痰的功效,适宜脾胃虚弱者食用。
红枣:具有温中益气、健脾养胃的功效,红枣是适合脾胃虚寒者食用的水果之一。
龙眼:龙眼性味甘温,具有健脾益肾、温经散寒之功效,适宜脾胃虚寒及感冒者食用。
热带水果:菠萝、芒果、香蕉等热带水果性热,具有温中益气、补肾强腰的功效,适合脾胃虚弱者食用。适度
别忘了,每个人的身体状况和体质都不一样,要根据自己的情况选择适合自己的水果。如有不适症状,应及时就医。
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