吃哪些水果对子宫有好处？

在我们的日常生活中，由于水果含有丰富的各种营养素，所以水果是人们除了正餐外吃得最多的。但是，有些女性在月经期间不能吃所有的水果。在此期间，还要注意平时的饮食。一旦饮食不当，就会出现痛经。那么，吃什么水果对子宫好呢？

1、柿子：由于柿子属于自然界的新鲜水果，女性经期尽量不要吃柿子，尤其是经期仍有痛经的女性更不宜吃柿子。

2、蓝莓：如果女性在经期吃太多蓝莓，它所含的咖啡单宁也会加重女性经期的“痛”。

3、芒果：芒果是寒性水果。一般来说，寒性体质或寒性体质的人都不容易多吃，尤其是女性经期不能接触的食物。

4、椰子：很多人可能都吃过椰子，但人们只喝椰子汁，椰子是经过加工成型的。不过，即使是加工过的，记住寒性体质的人也不太可能多喝，因为椰子也是寒性水果。

5、山楂：山楂还含有丰富的鞣酸。过量食用会导致缺铁，加重痛经。除了痛经，还会加重月经过多的问题。

6、梨：梨属寒性食物，经期最好不要吃，因为寒性的东西会引起子宫充血，排液困难，引起痛经，甚至痛经更严重。