常喝红枣桂圆枸杞茶的好处
2023-05-03 11:02:32作者：
枸杞、红枣、桂圆都是补血益气的佳品。枸杞可以补肝肾、明目、润肺、防衰老。冲泡桂圆红枣茶时，加入少许枸杞子可以增加甜味，而红糖性温，中医认为红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效适量的红糖水可以缓解经痛。据专家分析，红糖的钙、铁含量高于白糖，此外还含有白糖所没有的胡萝卜素和维生素B2，没有白糖那么甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体吸收利用。现代科学证明，枸杞具有保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强健子宫等功效。
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