若想保护胃，这3种水果尽量少吃

山楂

山楂是一种酸甜可口的水果，因为它含有大量的有机酸，可以降压降脂，还有助于健胃消食。

山楂虽然可以健胃，可以帮助食物的消化吸收，但是如果肠胃不是很好，山楂就不好吃了。

山楂中的鞣酸和果胶含量比较丰富，进入胃后与胃酸结合，会在水中形成不溶性沉淀物，严重时甚至容易形成胃结石。

柿子

肠胃虚弱的人不建议吃柿子，因为柿子富含鞣酸和鞣酸。

特别是柿子皮中的鞣酸含量会更高，如果在胃里与胃酸结合，就容易结块。

如果这种物质在胃中与某些蛋白质结合，就容易形成胃结石，也容易增加胃的负荷，加重胃病。

奇异果

猕猴桃一直被誉为水果之王。这是因为奇异果含有大量的维生素C，奇异果性寒。如果服用过多，容易损伤脾胃阳气，出现腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中含有大量的果胶和维生素C，容易增加胃酸的释放，容易加重胃粘膜的损伤。

尤其是胃酸本来就偏高的胃病患者，更要减少奇异果的摄入，否则只会继续损伤胃粘膜，带来健康问题。