胃不好的人,夏天要少碰的3种水果
1、凉性水果
我们的胃喜热怕冷,所以要忌食生冷食物。还有一些水果性寒,吃多了会伤肠胃。最常见的是西瓜、柚子和香蕉,这些食物要少吃,尤其是冷藏过的,更不要随便吃。
2酸性水果
夏季,月桂、李子、柠檬相继上市,令人垂涎欲滴,但胃病患者应少吃这些水果。因为这类水果含有大量的酸性物质,对胃的刺激性很大,会破坏胃内的酸碱平衡,加重胃病。
3上火的水果
夏季,天气变热,身体在炎热的环境下更容易上火。这个时候再吃容易上火的食物,就会引起胃火上旺,引起不适,甚至胃病复发。最常见的容易上火的水果有榴莲、荔枝、菠萝等。有胃病的人应该尽量少吃。
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