胃不好的人,常吃3种水果有助于养胃
樱桃
从中医角度看,樱桃性温、味甘、微酸,可达到健脾开胃、养中益气、理中益颜的功效。
所以,经常吃樱桃,可以调理肠胃,美容养颜。容易生气。
芒果
从中医的角度来看,芒果可以起到利尿、清热、止渴、强身的作用,经常吃芒果可以缓解呕吐、胃痛等症状。
芒果尤其适合胃阴不足、胃气虚弱的朋友,而且芒果中还含有一定的多糖,能有效维护其他脏器的健康。
长的
或许不是所有人都知道,龙眼还可以入药,可以达到壮阳益气、暖胃健脾的多方面功效。
中医认为,龙眼可治疗因气血不足、心脾两虚引起的头晕、失眠、腰痛等病症。平时吃龙眼或者龙眼泡水都能很好的温补脾胃,帮助气血恢复。
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