胃不好的人，不妨多喝四种养胃茶，胃一天天变好

丁香茶中的丁香酚和丁香油有利于刺激胃液分泌，促进消化吸收。是天然的“养胃之王”。对于胃部不适的人来说，胃的消化吸收能力会下降，时间一长，胃酸、腹胀就会找上门来。坚持每天饭后喝一杯用丁香泡过的水，可以缓解肠胃不适，有很好的养胃作用。

大麦茶非常适合喝腻了大麦茶的人，不要错过哦。大麦属于粗粮，既可作为美食食用，又可炒熟后泡水饮用，消食去油。肠胃不好的人吃什么都不舒服，多喝这种养胃茶可以退胃消食。每天喝一点，好胃陪你到老。

莲子茶，有肠胃不适的人，如果不能避免，需要多喝这种水，让肠胃功能悄悄恢复。大多数人都习惯喝汤喝莲子，其实莲子泡水也很不错。它可以帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。

生姜红枣茶，正确饮用此茶，胃病日见好转，胃病远离。生姜有暖胃养胃等功效，红枣有补益身体气血的作用，将它们泡水一起喝，有助于修复胃粘膜。脾胃虚弱的人，秋冬季多喝此茶，有养胃之功效。可去湿润胃。胃会感谢你的。肠胃虚弱、胃液不足的人要大胆饮用。

秋冬季节宜喝的几种茶，健脾养胃安神。有胃部不适的人今天不妨喝一杯，胃部可能会逐渐好转。胃不好的人，可以多吃这6种养胃食物。猴头菇富含蛋白质和氨基酸，有助于保护肠胃；南瓜，其中的果胶有助于保护胃粘膜；胃;蜂蜜泡饮，促进肠胃蠕动；牛奶养胃生津，保护胃粘膜。知道自己肠胃不好，不能消化的食物要少吃，否则肠胃会累。