养胃的茶有哪些，懂得喝这5种，都能养胃

现代人生活节奏快，经常忘记吃饭。时间久了，胃部不适越来越严重。这时，人们应该知道一些调理胃的方法。这样不仅可以使肠胃功能更强壮，还可以补充抵抗力、气血等，补充人们日常的维生素，对胃粘膜也有一定的保护作用。

健康专家提醒人们，多喝茶是养生的有效方法，特别是对于经常感到胃部不适的人来说，有几类茶是非常适合喝的，大家可以根据自己的喜好选择以下几种茶。

1茉莉花茶

茉莉花茶对胃部营养有一定作用。可清热解毒，化胃利湿。茉莉花的气息是芬芳的。补气血，增加人的抵抗力，对胃病患者常食非常有效。

2丁香茶

众所周知，丁香花非常美丽，如果用来泡茶，也是一种很好的养胃方式，因为丁香本身就有健脾健胃的功效。对于一些肥胖的人来说高血脂者，常喝丁香茶可以带来一些不错的效果，还可以用玫瑰花等浸泡，不仅看起来更漂亮，还可以改善肠胃功能。

3、白玉花茶

许多人患有慢性胃病，经常感到胃痛或胀气。这时候多喝白玉花茶可能会缓解症状。可以起到护肤美容等作用。

4人参花茶

人参的营养价值是非常高的，对于一些长期胃病的患者来说，多喝人参花茶可以滋补脾胃，加速血液流动，保护肝脏和明目。因此，人参茶的香气效果非常好。

5荞麦茶

喝过荞麦茶的人都会被它的香气所吸引，荞麦茶能有效去除身体的汗液，使肠胃消化更顺畅，还能刺激人的食欲。因此荞麦茶是很多胃病患者的不错选择。非常好的茶。