肠胃不好的人，最好不要吃这5种水果，

在我们现在的生活中，很多人因为作息习惯不规律或者饮食不均衡，胃部有小毛病，总是胃痛或者反酸，所以生病了就要治。是时候避免营养不良了，平时有些肠胃不好的人，消化也有问题，所以在平时的生活中要特别注意营养，这5种水果在生活中尽量不要吃，尤其是第三种，这很容易使胃病恶化。

胃不好的人最好不要吃这五种水果，尤其是第三种，容易加重胃病

1奇异果

在我们日常生活中，胃不好的人最好不要吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的营养成分，猕猴桃属于寒性水果。如果经常吃，会导致我们的阳气流失，出现拉肚子或者拉肚子的症状，而奇异果中的维生素会刺激我们胃酸的分泌，加重我们肠胃的负担，所以一些肠胃不好的人应该不吃奇异果。

2桃子

胃不好的人，日常生活中不要常吃桃子。桃子虽然含有丰富的元素，可以帮助我们的肠道补水，但是如果经常吃桃子，很容易加重我们的胃病。也因为桃子中含有的一些元素不太容易被人体吸收，分子小的物质容易增加消化系统的压力，所以最好不要吃桃子。

3、鲜枣

如果一个人肠胃不好，平时生活中最好不要吃大枣，很多人也都知道，如果在日常生活中经常大量食用鲜枣，会出现拉肚子的情况，大枣中的纤维可以加速消化。我们胃肠道的蠕动和枣皮果肉也很难分解，所以我们胃的负担就更重了，甚至会出现抓胃的现象，让我们的胃病重。

4山楂

平时生活中，有些肠胃不好的人要注意不要老吃山楂，现在山楂可以开胃，对我们的消化也很好，但是有的山楂常吃比较酸，容易消化不良。会产生胃酸这种难以分解的物质，如果长期在我们体内堆积，那么很容易形成肾结石，胃不好的人要少吃山楂。

5番茄

在日常生活中，肠胃不好的人需要注意的是不要长期吃西红柿。分泌物。胃酸的含量增加，从而导致我们的胃受到一定的伤害。