红豆薏米茶的功效，红豆薏米茶有什么禁忌?

　　红豆和薏米都是营养价值非常高的食材，日常生活中不少人喜欢服用红豆和薏米保健身体，红豆和薏米可以用来煮粥也可以用来泡茶，那么大家知道红豆薏米茶的功效、以及红豆薏米茶有什么禁忌吗?小编来为大家介绍一下吧!

　　红豆薏米茶有哪些功效?

　　1、排毒减肥：红豆薏米茶能够对人体发挥很好的排毒作用，有效的排除人体的有毒物质，从而减轻肠胃负担，还能有效避免一些疾病的发生，增强人体免疫力，在某种程度上，对于减肥也能起到一定的作用，受到很多朋友的喜爱和欢迎。

　　2、美容养颜：对于女性朋友来说，适量的饮用红豆薏米茶，能够对防止黑色素沉淀起到良好的功效，从而预防并减少脸上长斑的现象;同时还能够对人体起到延缓衰老的作用，改善皮肤老化的状态，让肌肤看起来富有光泽和弹性，在一定程度上还可以对美白起到积极的功效。

　　3、消肿祛湿：薏米聚具有很好的消除人体浮肿的作用，特别是对于易水肿体质的朋友来说是很好的饮品。同时，还可以排除人体多余的湿气，现在很多朋友容易患一些病，常常是由于体内湿气蓄积过多，影响人体正常生命活动，从而引发疾病，而红豆薏米茶就能够良好的消肿祛湿的功效。