酸角可以减肥吗?吃酸角会发胖吗?
2020-05-06 17:21:05作者:李婧
很多朋友到云南去旅游的时候,往往会常常当地的美食,其中就有一种叫做酸角的食物,酸角看起来和平时我们所食用的豆荚相似,但颜色要稍微暗一些,并且常常是制作成酸角糕食用,既然是酸的,那么酸角可以减肥吗?答案就在下面,和三顶养生网一同去看看吧。
酸角可以减肥吗?
酸角是有一定减肥效果的。
酸角果肉中含有丰富的还原糖、有机酸、果酸、矿物质、维生素和89种芳香物质及多种色素;此外,酸角中还含有蛋白质、脂肪等,种子占果实的30%,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、单宁等物质,食用后可以帮助调理肠胃,促进蠕动。
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