土豆刚发小芽还能吃吗?土豆发芽怎么处理?
2020-05-15 14:31:23作者:李婧
像土豆这种食物,往往一买就会买很多,但是由于土豆饱腹性比较强,一次吃不了太多,所以就很容易放置过长的时间,最后导致土豆开始长芽了,长芽的土豆是有毒的,不能食用,但是刚发小芽的还能吃吗?接下来就和三顶养生网来了解一下吧。
土豆发小芽还能吃吗?
土豆发少量小芽了还能吃,一般只要把发芽部位挖除即可。
但如果芽比较多那就不要吃了,因为土豆发芽后,会出现一部分酶,经各种储存物质的分解,会转化为龙葵素,这种毒素一经吸收后,就会出现腹泻、呕吐等现象,严重时会危及生命,所以土豆发芽后要谨慎食用。
土豆发芽怎么处理?
1、如果土豆只是刚刚发芽或发芽的还不够大,可以将有发芽的那部分挖掉,剩下的部分可以吃,因为这时候芽没有扩展。
2、龙葵素是可以溶于水的,可以将有少量发芽的土豆加工,比如切丝、切块,切完会放入水中浸泡一段时间,这也有助于去掉龙葵素。
3、最后龙葵素是不耐热的,可以将土豆烧熟、煮烂透,有助于降解毒素。
由此可见,土豆发芽后要根据具体情况来判断,一般是不建议吃发芽土豆的,但是如果发芽不严重,扔了又很可惜,所以可以采取一些方法来加工,然后就可以继续食用了;不过这也要求大家在平时买土豆不要贪多,最好吃多少买多少。
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