虾的相克食物,虾和什么食物相宜?
虾和什么食物相宜?
1、虾+卷心菜:常将卷心菜与虾搭配同食,能强壮身体,防病抗病。
2、虾+油菜:油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,虾含钙多,油菜并与虾一起吃提供钙质。
3、虾+豆腐:豆腐与虾仁搭配容易消化,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜,更适合老年肥胖者食用。
虾虽然是非常好的食物,与很多食材相搭配都能够起到非常好的作用,不过要注意的是,再好的食物在食用的时候也要注意同食,有些食物中含有的营养物质与虾接触后就会产生对身体的影响,严重的甚至会引起过敏或休克,所以食用一定要慎重。
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