葛根粉有什么作用?服用葛根粉的最佳时间

　　服用葛根粉的最佳时间是什么时候?

　　在饭后30-60分钟后吃最好;

　　葛根粉空腹吃易伤脾胃，影响肠胃的消化功能，不利于肠胃的健康，所以建议葛根粉在餐后半小时或一小时后再吃比较合适。最好是可以在早餐后服食，因为早上的消化功能是一天中最好的时候，可以更好的吸收葛根粉的药效。

　　葛根粉是极好的保健食材，人们经常服用葛根粉调养身体，而上文为大家详细介绍了葛根粉的功效、和葛根粉的服用时间，希望对大家有帮助，另外三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解一下。