青提和红提有什么区别?吃青提要注意什么?

　　吃青提的注意事项

　　1、注意食用人群：并不是所有人都适合吃青提的，像糖尿病患者以及脾胃虚弱的人群就不适合食用青提，青提中有大量的糖份存，人们食用后血糖会快速升高，对身体特别不利，另外青提性质寒凉，脾胃虚弱者食用以后会出现症状加重的情况。

　　2、要注意搭配：大家在吃青提的时候还需要注意，青提不适合与富含鞣酸的食物、高糖分的食物、高蛋白的食物、以及富含金属离子的食物一起吃，以免引起身体不适。

　　青提和红提都非常好吃，上文详细为大家介绍了青提和红提的区别、以及吃青提的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。