蓝莓怎么辨别有没有变质？买的新鲜蓝莓怎么保存？

　　买的新鲜蓝莓怎么保存？

　　买回新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱，最佳保存温度为1~3°C。可以保险5-7天。如果要吃新鲜蓝莓千万不可置入0°C以下的冷藏库。

　　不建议用水洗了蓝莓再置入冰箱，因为水份很容易使蓝莓腐烂，所以保持蓝莓外表乾燥是延长新鲜蓝莓保存期的不二法门。

　　蓝莓鲜果在运输过程中也要保持10℃以下温度。但是果实从田间温度降至10℃以下低温必须经过预冷过程，去除田间果实热量，才能有效防止腐烂。预冷的方式主要有真空冷却、冷水冷却、冷风冷却。

　　以上就是关于蓝莓保存方法的介绍，蓝莓营养价值丰富，而且美容养颜，但买的时候一定要适量，否则会导致变质浪费，更多养生信息请关注三顶养生网。