柠檬和红茶一起泡水喝的功效

　　柠檬和红茶一起泡水喝的功效

　   1、红茶富含黄酮类化合物,具有抗酸化的作用,能够有效防止心肌梗塞的发病率,比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效,常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。

　　2、柠檬性温和，味苦无毒，具有解渴生津、消暑清热、安胎解郁、化痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌的功效。吃柠檬水果或喝柠檬果汁可以溶解食物，解酒解毒，对人体健康大有裨益。

　　3、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。

       以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的鲜柠檬能否和正山小种一起泡以及柠檬红茶的功效作用介绍。正山小种是红茶的一种，因此可以和柠檬一起泡。柠檬红茶具有很好的养生保健以及美容养颜的作用，生活中可以经常适量饮用。