牛油果怎么做美食?吃牛油果需要注意什么?
牛油果是一种非常营养的水果,口感软糯、富含多种对人体有益的营养成分,并且牛油果不仅可以直接食用,还可以用来制作美食,深受很多人的喜爱,那么大家知道牛油果怎么做美食吗?吃牛油果需要注意什么呢?小编来为大家解答吧!
牛油果的美食怎么做?
1、牛油果烤蛋
做法步骤:准备食材牛油果、鸡蛋、食盐、黑胡椒、奶酪各适量;然后将牛油果洗净对切,取出果仁,一个鸡蛋打散,放入适量的盐,搅匀;放入烤盘里,倒入蛋液与表面齐平,撒上适量的黑胡椒粉;
放入已预热180度的烤箱中,中层烤5至8分钟;取出牛油果,蛋液已开始凝固,在表面撒上适量的马苏里拉奶酪,再次放入烤箱中,大约5分钟,看到表面的奶酪开始变黄,取出即可。
2、牛油果奶昔
做法步骤:准备食材牛油果、香蕉、芒果、牛奶、蜂蜜等各适量;将牛油果洗净切开,去皮去核;切块,放入料理杯,香蕉、芒果都切丁,加入料理杯;然后加入适量的牛奶、蜂蜜,启动料理机打碎即可食用。
牛油果相关阅读
-
牛油果的几种吃法,怎么判断牛油果熟不熟?
牛油果是非常营养的水果,果肉细腻有一种类似奶油的口感,所以牛油果又被称为“森林奶油”,日常生活中有很多人都喜欢吃牛油果,并且牛油果的食用方法也非常多,那么牛油果有哪几种吃法呢?怎么判断牛油果熟不熟?小编来为大家解答。
2020-06-30
-
牛油果怎么吃简单好吃?牛油果怎么挑选?
牛油果一种营养价值非常高的水果,牛油果的口感绵密、含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等成分,适量食用有益于人们的身体健康,那么大家知道牛油果怎么吃简单好吃吗?牛油果怎么挑选比较好?小编来为大家介绍。
2020-06-04
-
丰胸又美容的牛油果 你绝对想不到还有这种操作
牛油果又要鳄梨、奶油果,算是我们生活中经常可以接触到的一种水果,牛油果口感绵软顺滑,营养价值丰富,富含多种维生素、脂肪酸,高含量的矿物元素价值堪比奶油,所以牛油果有“森林奶油”的美誉。
2020-05-30
-
牛油果的正确吃法,牛油果的功效和禁忌
在日常生活中水果是人们必不可少的食物之一,而牛油果是一种营养价值极高的水果,口感软糯绵密,非常独特,日常生活中有很多人都喜欢吃牛油果,那么大家知道牛油果的正确吃法有哪些吗?牛油果的功效和禁忌又有哪些呢?
2020-05-05