辣白菜怎么做好吃?经常吃辣白菜有什么危害?
2020-07-15 16:45:03作者:张颜
经常吃辣白菜有哪些危害?
1、诱发慢性疾病
辣白菜这类腌制食品,都以盐腌制,含盐量高,中国营养学会推荐盐的摄入量每天不超过6g,常吃辣白菜在根据我国平常饮食习惯,每日盐的摄入量可能超出6g,对于盐的摄入量极有可能超出,而长期的高盐饮食容易导致高血压等慢性疾病。
2、致癌
腌制食品中的亚硝酸盐含量特别高,辣白菜也不例外,亚硝酸盐是国际公认的三大致癌物质之一,能引起食管癌、胃癌、肝癌等病症,而且亚硝酸盐本身就带有毒性,人体摄入过多会造成中毒。
3、影响药物作用
服用抗生素、降糖药、抗肿瘤药物者,不能常食用吃泡菜。服用这些药物的人,常吃辣白菜会影响药物的治疗效果,如红霉素、磺胺类、四环素等抗生素会因辣白菜中的乳酸菌会发生分解,导致抗菌效果降低。
很多人都喜欢吃辣白菜,上文详细介绍了辣白菜的制作方法、以及辣白菜吃多了的危害,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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