荔枝核怎么吃?荔枝核的功效与作用

　　荔枝核的功效作用有哪些?

　　1、理气入肝：荔枝核性温，可以入肝、有理气梳肝的作用，多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，还可用于气滞血瘀所致的妇人经前腹痛和产后腹痛。

　　2、缓解痛经：痛经大多是因为体内气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归可以有效缓解痛经。还有，刚生完孩子的妈妈肚子痛也可用荔枝核来缓解。

　　3、暖身散寒：荔枝核性温，有温中散寒之功，常用于寒凝气滞之胃脘疼痛，可以暖身散寒，尤其是女性体内的阴寒气，多用于素体气虚或久病脾胃虚弱，中阳不振、寒从内生、胃失温养。

　　4、降血脂：荔枝核通过帮助调节人体血脂代谢紊乱，从而有效地降低血脂，维持身体内血脂的稳定和平衡。

　　荔枝核也具有一定的药用价值和保健作用，上文详细介绍了荔枝核的吃法和功效，希望可以对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。