凉皮怎么做?经常吃凉皮会长胖吗?

　　经常吃凉皮会长胖吗?

　　经常吃凉皮会发胖;

　　凉皮的热量是相当高的，很多人可能吃不下一碗米饭，但是却能很轻松吃下一碗凉皮，而且还可以外带吃下一个肉夹馍。这样算起来的话，身体摄入的总的热量是相当高了。如果再没有配合做一些运动的话，那么时间长了肯定是对导致我们长胖的。

　　凉皮是很多人喜欢吃的食物，上文详细介绍了凉皮的做法、以及凉皮吃多了是否会长胖，希望大家仔细了解，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。