碧螺春的作用和功效,喝碧螺春需要注意什么?
喝碧螺春需要注意什么?
1、冷的碧螺春不要饮用:喝碧螺春以热茶、温茶为佳,而冷的碧螺春对身体会有滞寒、聚痰的不良作用。碧螺春不适合喝冷的,以免导致肠胃不适,而且还会出现咳嗽咳痰的情况。
2、不要喝太浓的碧螺春:因为碧螺春中有大量咖啡因和茶碱,容易引起失眠以及头痛。
3、在饭前不要喝碧螺春:饭前饮用碧螺春会使消化器官功能下降,容易导致肠胃不适。
4、饭后不要立即喝碧螺春:饭后想喝碧螺春的话最好先等待一段时间,如果马上喝的话会影响人体对食物中部分营养的消化与吸收,饭后不要立即饮用碧螺春,以免导致消化不良的情况。
碧螺春是很多人喜欢喝的茶,上文详细介绍了碧螺春的功效和注意事项,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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