哺乳期可以吃留兰香吗?留兰香的功效是什么

　　留兰香又名绿薄荷、香薄荷，一种药用价值非常高的食物，在日常生活中人们将留兰香用来作为调味品，因为留兰香吃起来有股辛味，除此之外留兰香的药用价值也很高，那么留兰香的功效是什么?哺乳期可以吃留兰香吗?三顶养生网为您解答。

　　留兰香的功效是什么?

　　1、刺激神经

　　留兰香具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用，因此可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂，既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。

　　2、消炎抗菌

　　留兰香对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用，对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

　　3、健胃祛风

　　留兰香对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用，对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能，有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉，也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。

　　哺乳期可以吃留兰香吗?

　　一般情况下，哺乳期是可以食用留兰香的，而且留兰香中含有丰富的营养，也有震惊安神的作用，所以哺乳期女性可以食用的，但是还是应该注意食用的用量，避免食用过多引起不良反应;留兰香属于寒凉的食物，所以还是要慎重食用的。

　　从以上文章内容中我们了解到留兰香的药用效果还是很多的，留兰香是无毒的菜品，适当食用留兰香对身体有很大的好处，三顶养生网(www.sandingtv.com)提醒大家食用留兰香也应该注意自身的情况，如果是有脾胃虚寒症状的人，应该慎重的食用留兰香。