秋季也会晒黑,秋季防晒应该这么做
告别炎热的盛夏,天气开始慢慢转凉,日晒程度慢慢降低,很多女性朋友会觉得秋季天气凉爽就不需要做防晒工作了,这真是大错特错,秋季皮肤问题频发,我们不仅要注意补水,更要做好防晒,那么秋季容易晒黑吗?秋季防晒怎么做?三顶养生网这就告诉您。
秋季容易晒黑吗?
秋天不防晒虽然没有夏天不防晒那么严重,但是秋天仍然有紫外线,长时间站立在无遮挡物的室外,不做任何防晒措施,皮肤也是会晒黑的。
秋季防晒怎么做?
1、避免在正午时出门
正午的紫外线是最强烈的,照射在皮肤上会有刺痛感,在秋季防晒,可是要避免在正午时段出行哦,这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。
2、合理涂抹防晒霜
在出门前的20分钟,在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜,重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果,避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。
3、注意补水
秋季防晒,除了要涂抹防晒霜,还要多补充水分,外出时带上一瓶水,能够随时进行补水,避免肌肤流失太多的水分,维生素C有美白肌肤的功效,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,像苹果和番茄,就会肌肤保持水嫩白皙。
由此可见,防晒其实是一年四季都应该做好的事,大家不要觉得秋季天气凉爽了就省去防晒这个步骤,真正对皮肤产生伤害的是紫外线,不管是晴天还是阴天紫外线都是存在的,秋季防晒除了像夏季常做的步骤外,还要注意补水,多吃水果蔬菜补充维生素,三顶养生网(www.sandingtv.com)希望每个人都能掌握正确的护肤方法。
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