骨折病人吃什么好?如何预防骨折?

　　俗话说伤筋动骨一百天，骨折作为很经常发生的情况，不仅会给我们带来身体上的不便，还会对我们工作生活带来不少影响，因此骨折后要注意调养，更要在生活中预防这种情况的发生，那么骨折病人吃什么好?如何预防骨折呢?三顶养生网为您解疑答惑。

　　骨折病人吃什么好?

　　1、骨折早期折早期一般在1-2周，应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果以及鱼汤等，骨折早期患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。

　　2、骨折中期一般在2-4周，可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生长需要。

　　3、骨折后期一般在5周，这时候已经开始骨痂生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可，如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。