翘二郎腿也有危害，这样做避免翘二郎腿

　　翘二郎腿是很多人的习惯，在办公或者是坐车时把两条腿搭在一起，这样会很舒服，尤其是一些女性甚至还会把翘二郎腿当成一种优雅的姿势，我们常说坐有坐相，翘二郎腿肯定是不规范的坐姿，长时间翘二郎腿对身体的隐患很大，那么翘二郎腿的危害有哪些呢?跟着三顶养生网一起来看看吧。

　　翘二郎腿的危害有哪些?

　　1、伤脊椎

　　跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了容易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎间盘突出，原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人，还会加重病情。

　　2、导致下肢静脉曲张

　　跷二郎腿时被垫压的膝盖受到压迫，易影响下肢血液循环，两腿长时间保持一个姿势不动的话，是很容易麻木的，而且长时间的血液循环再受阻，很有可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。