淤青怎么快速消除?淤青多久能消除?

　　身上出现淤青是生活中常见的现象，不小心磕碰或者有时候莫名奇妙的就会有淤青，一般来说轻微的淤青会随着时间慢慢消散，不过有时候磕碰引起的淤青会影响美观，那么淤青怎么快速消除?淤青多久能消除呢?三顶养生网为您解答。

　　淤青怎么快速消除?

　　1、香蕉皮：当身体出现淤青的时候，可以将香蕉皮放在淤青出现的地方，每天进行2次左右即可，还可以采用香蕉皮对淤青的部位进行按摩，这样也可以起到消除淤青的作用。

　　2、湿热敷：已经超过24小时的淤青，可以选择使用湿热敷的方式进行缓解，能够有效的促进血液循环，从而快速有效的缓解血液淤积的情况。

　　3、冰敷：冰敷是受伤后临时採用的缓解措施，通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。