坐飞机耳朵疼怎么处理?哪类人容易出现这种情况?

　　随着科技的发展，现在人外出越来越方便，坐飞机成了很便捷的交通方式，但是在飞机降落的时候，不少人会出现耳朵疼的情况，这种耳痛感还会随着飞机高度的逐渐降低不断的增强，令人非常不舒服，那么坐飞机耳朵疼怎么处理呢?三顶养生网为您解疑答惑。

　　坐飞机耳朵疼怎么处理?

　　1、吞咽：不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡，在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

　　2、咀嚼：咀嚼可以刺激产生更多的口水，可以嚼块口香糖，飞机上也会提供糖块，供乘客使用。

　　3、耳塞：上飞机后用塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。