暖宫最好方法是什么?女人宫寒有什么表现?(2)

　　女人宫寒有什么表现?

　　1、手脚冰凉：女性朋友经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉，是身体阳气虚衰，气血运行不畅所导致的。

　　2、发胖：宫寒者的另一表现是发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、例假过少、不排卵等表现。

　　3、例假失常：经常有小腹坠胀感，白带清稀量多;腰酸或痛、两乳胀痛等表象，少数有反胃、作呕反响;行为腹痛，小腹发凉，例假周期延迟，例假量少，例假色黑有血块，甚至例假停闭不行。

　　看了上边几段内容后，相信大家已经了解到暖宫的方法，女性宫寒易给身体带来很多危害，所以调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫，所以女性要注意暖宫保养，如果身体出现宫寒的情况，首先从自身开始调养，保养子宫才能保证女性身体健康，减少患病风险。