花茶怎么保存比较好?喝花茶要注意什么?

　　喝花茶的注意事项

　　1、注意喝花茶不能随意搭配：花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。

　　2、注意喝花茶不能过度：花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健，但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。

　　3、注意喝花茶不能空腹：早上起床时，忌空腹喝花茶，这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症，一定要吃完早餐之后再饮用。

　　花茶具有极好的保健作用，上文详细为大家介绍了花茶的保存方法、以及喝花茶的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。