如何判断风寒还是风热感冒？感冒吃这些食疗效果极佳

       感冒是我们日常生活中非常常见的一种疾病，也是秋冬季节的高发季节，尤其是抵抗力低下的老人和小孩，在冬季非常容易感冒。感冒可分为风寒和风热两种，那么身世风热感冒？什么是风寒感冒？如何判断风寒还是风热？本篇文章我们就一起来了解一下。

       如何判断风寒还是风热

　　什么是风寒感冒？

　　风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，多见于秋冬季节。它的症状是全身疼痛，鼻塞流鼻涕，咳嗽和痰。治疗可以用西药和中药，也可以用食疗。预防措施包括保暖、加强体育锻炼、提高免疫力。风寒感冒是由风寒邪侵袭，肺气亏损所致。

　　症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

　　1.后脑强痛

　　即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。

　　2.怕寒怕风

　　通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

　　3.流清涕

　　清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

　　什么是风热感冒？

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

　　症状：

　　1.主症

　　（1）发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛身楚；

　　（2）鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。

　　2.次症

　　微汗，口干渴，咳痰黄稠。

　　3.舌脉象

　　舌尖红，苔薄黄；脉浮数。

　　具备主症（1）及次证，或主症（2）及次症，并见典型舌脉象者，即可诊断为风热感冒。