用艾叶煮水洗头

艾叶还能洗头吗？事实上，艾草是一种常见的中药。由于艾蒿本身具有散寒祛湿的作用，所以中药中常使用艾蒿。但殊不知，艾草其实是可以煮来洗头的。常以艾草洗头，有三益。不知道的就一起来看看吧！

1.去屑止痒。

艾蒿本身具有消炎杀菌作用。对于那些头皮屑多，经常头皮痒的朋友来说，还能起到更好的抑制作用。因为很多头皮痒的人都是细菌感染引起的，艾叶经过杀菌消毒后，细菌就会减少。将艾叶放在阳光下煮沸，然后放入水中煮会更好。如果平时头皮痒，头皮屑多，可以用这个方法。

2.祛宫寒。

在我们的生活中，经常会有一些女性患有冷宫，这种情况可能是先天性的，也可能是后天性的。对于有寒宫的女性来说，由于体质比较寒凉，经期也要做好保暖工作。如果他们感冒或生病，他们的身体状况就会变弱。那种影响，那种感觉，只有自己才能体会。

但如果只是想在月经假期洗头，该怎么办呢？其实这个时候可以用艾草来洗头，因为艾草本身就有温补的作用。如果用艾草洗头，不仅可以提升阳气，还可以促进血液循环。经期洗头也有助于缓解手脚冰冷和痛经。这也是中医比较常见的调理宫寒的方法。.

3.防止脱发。

相信很多朋友都有过脱发的经历。每天洗脸的时候，很多人看着洗脸台上成堆掉落的头发，都会忍不住心痛。每当出现脱发的问题，有些人就会上网搜索一些小偏方，或者找专业的医生进行治疗，但效果都不是特别好。要知道脱发的原因有很多，可能是精神压力过大造成的。也可能是自身营养不足造成的。

但不管是什么原因，都要保证头皮的营养。那么头皮的营养应该怎么补充呢？中医建议：可以用艾叶水洗头。因为艾叶含有丰富的营养成分，不仅可以滋养头皮，还可以促进头皮的血液循环。只要继续用艾叶水洗头，一个月左右就能有效遏制脱发问题。