牙龈上火肿痛为什么反复发作？

牙龈疼痛和肿胀是一种常见的口腔问题，但如果反复发生，可能是时候找出根本原因了。本文将介绍牙龈反复肿痛的原因，并推荐一些治疗措施。

1.营养不良

我们都知道不良饮食是许多健康问题的根源。为了口腔健康，牙齿和牙龈需要获得足够的营养以维持健康，缺乏维生素C和维生素B等营养物质，很容易引起牙龈发炎。因此，我们必须保证均衡的饮食和维生素C、B群等必需营养素的摄入。

2.情绪压力

情绪压力已被证明是各种健康问题的根源，包括口腔健康问题。当我们的生活压力过大时，我们的免疫系统就会变得虚弱，这使得身体难以对抗口腔中的细菌。因此，要注意减轻压力，避免情绪波动过大。

3.常见口腔问题

口腔问题可能会导致牙龈肿胀和疼痛。例如，牙周病和龋齿都是牙龈发炎的原因。如果治疗不当，这些口腔问题可能会反复发作。因此，我们要及时就医，及时治疗口腔问题，避免出现其他牙龈问题。

4.接触某些物质

口腔健康和其他健康问题一样，也会受到外界物质的影响而出现问题。例如，冷饮、热饮、辛辣食物等都可能对口腔粘膜造成刺激和损伤，而这些因素都是导致牙龈肿痛的根源之一。因此，要养成良好的饮食习惯，尽量避免吃容易刺激口腔的食物和饮料。

治疗措施：

1.用盐水漱口

用盐水漱口时，要注意在温开水中加入食盐，混合溶液后再漱口，有助于缓解牙龈反复发作的炎症和疼痛症状。

2.坚持口腔卫生

保持口腔卫生是防止牙龈反复肿胀和疼痛的关键之一。要养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙，使用牙线、牙缝刷清洁牙齿，定期到口腔专科检查，出现口腔问题及时治疗。

3.均衡饮食

正常的饮食习惯是预防牙龈上火、肿痛反复发作的基础。远离高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果等植物性食物。

4.局部应用

外敷的方式，能有效缓解牙龈反复上火、肿痛的症状。我们可以使用消毒液擦拭口腔，或者使用植物性口腔清洁剂来清洁口腔。同时我们可以使用川贝琵琶膏和连花清瘟胶囊来治疗牙龈问题。