解决眼睛干涩疼痛小妙招,如何保护眼睛?
我们现在每天面对电脑和手机的时间越来越长,因此眼睛也在不断受到刺激,而在这种情况下,极其容易出现干涩、疼痛等问题,如果不及时缓解,那么就会影响到正常的视力,甚至导致视力下降,那么怎么解决眼睛干涩疼痛的问题呢?快和三顶养生网来看一看吧。
解决眼睛干涩疼痛小妙招
1、热敷:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
2、眼保健操:眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
3、人工泪液:使用专用的人工泪液可以缓解眼部干燥等不适,并且没有伤害。
4、熏眼:倒一杯40℃左右的水,用蒸气熏眼,一则补水,二则使泪膜的脂质层保持良好状态。
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