肝肾亏虚饮食护理,帮您搞定
压力过大、饮食不规律,过度饮酒,吸烟,作息昼夜颠倒等等不好的生活习惯等都会导致肝肾亏虚的病症。这种情况下必须要到正规的医院进行就诊,同时要积极配合医生进行治疗,另一方面,也要及时的调整自己的生活习惯,可以通过饮食护理进行辅助治疗。
肝肾亏虚的人一定要注意饮食营养,适当多吃点鸡蛋,牛奶,瘦肉,蚕蛹。避免吃辛辣煎炸烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合,生活要有规律,起居有常。气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。气血不足一般多表现为身体神疲乏力,精神不足,失眠健忘,头晕耳鸣,面色萎黄等,治疗当补气养血。
意见建议:可以服用些参芪片,效果不错并日常生活中常吃些山药,红枣等,效果更好,治疗一段时间会好起来。建议到正规中医院就诊,服用补益气血,调理的中药治疗,配合艾灸等物理疗法,效果是不错的。忌食寒凉冷鲜的食物及饮料,注意休息,节制性生活。也有具体的一种配方:补肾益精汤,功效:补肾益精,主要用于男性精子过少。配方:熟地黄30克,枸杞15克,山药15克,茯苓15克,巴戟天15克,党参15克,补骨脂15克,仙茅15克,淫羊藿15克,山萸肉15克,露蜂房10克,蛇床子10克。用法:水煎服,一日一剂,一日两次。
以上就是关于肝肾亏虚的饮食护理,三顶养生提醒您,日常生活中也要注意适当的运动。
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