榆钱的功效与禁忌，颜值高口感棒功效好的榆钱

　　在春光明媚的三月，是榆钱成熟的日子，榆钱是榆树的种子，《本草纲目》中记载“榆未生叶时，枝条间生榆荚，形状似钱而小，色白成串，俗呼榆钱。”榆钱的色泽翠绿，口感清新，在古时就是百姓们餐桌上的食物，在饥荒年间也是百姓们的救命粮，榆钱不仅食用价值颇高，还有极高的药用价值，下面大家就和我们三顶养生网一起来了解一下榆钱的功效与禁忌吧!

　　榆钱的功效作用：

　　1、健脾胃

　　榆钱可以帮助胃酸分泌以促进食物消化，对于脾气虚弱、运化无力所导致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症状有较好的作用，还有暖胃的功效，可以治疗胃寒症。

　　2、安神助眠

　　榆钱中含有大量的水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。