秋季吃葡萄要注意什么 这样吃轻则呕吐腹泻

 　　随着葡萄的大量上市，正是大家买葡萄的好季节，葡萄属葡萄科葡萄属木质藤本植物，葡萄是世界上最古老的果树树种之一，众所周知，葡萄为著名养生水果，关于葡萄的吃法有很多种，可直接食用，或者是把葡萄制成葡萄干，也可将葡萄干作为食材熬粥喝，这样吃葡萄养生作用非常好，虽说吃葡萄对身体好处非常多，可是任何食物都要注意饮食搭配，那么，关于葡萄方面要注意什么呢？下面随小编一起来看看，关于秋季吃葡萄要注意什么？喜欢吃葡萄的朋友要注意了，这样吃葡萄轻则呕吐腹泻，一起来看看。

       秋季吃葡萄要注意什么

　　1、吃葡萄后不能立刻喝水

　　吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。

　　2、葡萄别与牛奶同吃

　　葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。

　　3、吃海鲜后别吃葡萄

　　在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。

　　4、吃葡萄不宜过量

　　由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。