宝宝能不能吃龙眼?多大的孩子能吃龙眼?
龙眼又叫桂圆,是大家非常熟悉的营养水果,口感甘甜美味,还含有多种对人体健康有益的营养成分,所以日常生活中很多人都喜欢吃龙眼,但是对于宝宝们来说,并不是所有食物都适合吃的,那么宝宝能不能吃龙眼呢?小编来为大家介绍。
宝宝可以吃龙眼吗?
稍微大一些的宝宝可以适量吃龙眼;
在龙眼里面有很多葡萄糖,而且可以直接被人体吸收,它还含有蛋白质、铁、钾等有益元素,适量给宝宝吃龙眼,能给孩子补充很多营养;吃龙眼能够补血安神、益脑养心,尤其适合因为神经衰弱,而出现了心慌心悸、头晕失眠症状的人食用;此外,在龙眼里面有脂质、果糖以及蔗糖,可以快速的缓解低血糖症状,小宝宝吃龙眼,还可以起到益智补脑的作用,对孩子发育很有好处。
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