牙龈疼原因有哪些?牙龈肿痛怎么缓解?

　　日常生活中很多人都出现过牙龈肿痛的情况，虽然这不是什么重大疾病，但是却让人非常难受，还会影响人们的日常饮食，所以大家出现这种情况一定要及时缓解，那么牙龈疼原因有哪些?牙龈肿痛怎么缓解呢?小编来为大家解答。

　　牙龈痛都有哪些原因?

　　1、牙龈炎、牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。

　　2、食物镶嵌：如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。

　　3、上火：上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。