下巴总长痘原因，下巴上长痘怎么办?

　　脸上长痘痘是比较常见的一种生理现象，基本上每个人都长过痘痘，而且有的痘痘出现的地方比较刁钻;按照中医的说法，面部不同部位对应着身体不同的器官，如果一个部位长了痘痘，说明对应器官出现了问题，那么下巴总长痘是什么原因呢?接下来就让三顶养生网来回答这个问题。

　　下巴总长痘原因

　　1、最主要的就是分泌紊乱，比如月经期间，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。

　　2、体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

　　3、中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除。

　　下巴上长痘怎么办?

　　1、要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。

　　2、饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

　　3、每天早上起来喝一大杯水清肠排毒，保证充足的睡眠，不要熬夜。

　　4、保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用，减少皮脂堵塞毛孔。

　　下巴上长痘虽然常见，但并不代表这就是正常的，如果下巴上频繁长痘，一定要警惕起来，多多留意，尤其是对于肝脏的健康，很有可能是因为堆积的毒素过多，所以当下巴长痘后最好做好排毒工作，这样可以从根本上来解决长痘问题。